ببينيد شما در اسلام به ركوع مي رويد كه عضلات پشت پا را گرم كنيد! در سجده عضلات پشتتان كش مي آيد و گرم مي شود. در قنوت جلو بازو و شانه. وقتي نماز تموم مي شود سرتان را مي چرخانيد كه عضلات گردنتان اماده شود! مثل يوگا مي ماند اما رايگان با اجر اخروي! سپس وقتي شلاق مي زنيد عضلات شانه را تقويت مي كنيد، همينطور با چرخش كمر (كور استيبيليتي)تان تقويت مي شود! چك و لگد به زنداني روي بسياري از عضلات تاثير مي گذارد و شنيدن صداي فرياد او ضربان قلب شما را بالا مي برد و باعث مي شود كه چربي هاي شكمي را زودتر بسوزانيد! همين جواناني كه به باشگاه بدنسازي مي روند اشتباه مي كنند! بايد اسلام واقعي بياورند و تاثيرش را در دور گردنشان ببينند.
از صحابه سوال كننده و دونيم شونده
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر